Välkommen till Ninas samtalsrum AB

Det här är din stund

Boka din tid här:

Boka

Massage och access bars

Klassisk massage

Massagen mjukar upp trötta, spända och värkande muskler och ökar blodcirkulationen i kroppen.

Hot stone massage

En skön massage med varma lavastenar. Massagen är mjuk och avslappnande.

Access bars

Access bars är en avslappnande och lugnande behandling där jag trycker på 32 punkter på ditt huvud. Du ligger ner på en massagebänk.

Access bars används bland annat för att minska på stress, öka välmående, bättre sömn, öka energin.

Samtalsterapi, stressterapi och walk and talk

Samtalsterapi

Livet är inte en raksträcka, det har sina upp- och nedgångar. Känner du sorg eller ångest? Har du upplevt en kris i livet?

Då kan samtalsterapi vara något för dig.

Stressterapi

Har du svårt att sova? Behöver du struktur och balans i vardagen? Har du svårt att säga nej, sortera och prioritera?

Då kan stressterapi vara något för dig.

Walk and talk

Vill du samtala och promenera samtidigt? Istället för att sitta tillsammans går vi en promenad tillsammans.

Då kan walk and talk vara något för dig.

Arbetsbok

Arbetsbok i stress. Här delar jag med mig av fakta och information om stress. Du får också en uppgifter och tips som du kan fundera på och göra för att minska på stressen i just din vardag.

Skickas via mail, i pdf-format. Maila mig på ninassamtalsrum@gmail.com

Pris 129 kronor.

Arbetsbok i återhämtning. Här delar jag med mig av fakta och information om återhämtning samt sådant som spelar in gällande den livsviktiga återhämtningen i just din vardag.

Skickas via mail, i pdf-format. Maila mig på ninassamtalsrum@gmail.com.

Pris 129 kronor.

Vill du vara med på guidad avslappning?

Ja tack